这10个动作天天练,健康常伴您身边~

根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑、沟通气血。专家推荐10个保健小动作,帮你从头到脚抵御疾病入侵。练起来!

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