冬天小蝌蚪活力低？这个时候不适合备孕是真的吗？

导言

冬季已到，万籁俱寂，不少动物也进入了休眠期。而人们的身体也进入了倦怠期。冬季给人的感觉就是懒洋洋的。不少人反应，冬天到了，真的不想动。那么男性的小蝌蚪是不是也是这样呢？进入冬天开始倦怠，活力低下备孕困难？其实并不是这样的！

小蝌蚪的质量确实与季节有一定关系，它的质量本身是波动的，就是说春夏秋冬一年四季会有波动，夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高，这是因为夏季天气炎热的缘故。

通常来说小蝌蚪的生存温度一般为36℃左右,若长时间处于高温环境,则有可能导致精子存活率下降,严重者可致精子死亡,因此备孕期间一定要远离一些高温环境,同时远离一些辐射环境,尽量不要洗热水澡或蒸桑拿。

不仅如此，纽约罗谢斯特大学的博士格雷斯塞恩托拉和雪莉埃伯莉对患不育症和亚不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现，春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节，活动性差，难于接触到卵子使其受精。而总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季;精子自动性最强的是秋季和冬季。

“如果你有机会在显微镜下观察精子的话，你一定会发出感叹。密密麻麻的精子，样子真的很像蝌蚪，头很小(长6微米)，而尾巴却很长(60 微米)。”

成年人睾丸内，每时每刻都在产生精子，有人估算过，成年人每克睾丸组织在每秒钟内可产生300~ 600个精子，每天双侧睾丸可产生上亿个精子。而这些都是孕育生命的神秘种子。在某天的某个时刻，会与卵子结合，诞生出一个全新的生命。

秋冬备孕黄金季

因此秋冬季节可以说是备孕黄金季，不良的生活和休息习惯会导致小蝌蚪质量或小蝌蚪活力下降。因此首先改掉不良生活习惯，少抽烟，少喝酒，熬夜。这些都是非常重要的。其次性生活不应该太频繁，一周2 - 3次。除此之外及时补充身体所需要的营养也是非常必要的。

锌是人体不可缺少的微量元素,它作为人体内百余种酶的辅助因子，与生殖系统代谢活动密切相关。很多文献报道锌和男性不育关系密切,硒在男性生殖发育和改善精子活动、维持精子正常形态和功能方面有重要作用。男性补充锌硒非常必要。

而补充当然要选择蛋白态锌硒，这种锌硒具有有活性高、极易为人体吸收等特点，克服了以往无机补充吸收率低、副作用大的特点，能快速的为人体吸收利用，可以更好的参与前列腺素的合成、精子的形成、精子呼吸供能及保护等一系列生理生化过程。同时还具有免疫调节、提高酶的活性、增加前列腺中抗菌因子、清除自由基等作用。