全民健身日 | 科学健身你我同行

今天

你健身了吗？

今年的8月8日

是我国第14个全民健身日

科学合理的健身活动

可以成就健康的体魄和精神

但不慎踏进某些“雷区”

却可能对健康起反效果

告别健身误区

一起享受健康生活！