养生人群注意！泡枸杞水温不要超过70度

“保温杯里泡枸杞”的年轻人越来越多，枸杞泡水到底能不能养生？哪种吃法最营养？专家表示，长期饮用枸杞水有一定的养生效果，不过， 泡枸杞水时，水温过高会破坏枸杞中的营养。并且，连水带枸杞都吃掉效果更好哦。