【青春健康】什么是“内卷”？

为了让同学们更好地了解“内卷”这个词，正确对待“内卷”，3月10日，由市计生协与铜仁学院联合建设的青春健康教育基地开展“内卷”主题沙龙活动。此次活动分为两场共计64名同学参加。

沙龙伊始，主持人组织同学们通过“击鼓传花”的游戏进行自我介绍，并以此来活跃现场气氛提高同学们的积极性和参与感。

随后，主持人向同学们提出“什么是‘内卷’？”的问题，让同学们进行讨论。同学们分别从学习、外出、校园跑等方面讲述自己对“内卷”的定义。主持人解释道，“内卷”原用指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象，现代指非理性的内部竞争或“被自愿”竞争，可以看作是努力的“通货膨胀”。

紧接着主持人又向同学们提问：“如何防止自己被‘内卷’呢？”同学们纷纷给出了自己的答案。有的同学表示要坚定自己的目标，不要被外界打扰，从实际出发制定好适合自己的计划。还有的同学表示要不断提升自己的能力，让自己能够应对所有的事情，这样的话就可以防止被“内卷”。

沙龙最后，主持人给同学们总结出避免被“内卷”的方法，就是做好自己，正常的拼搏和奋斗是应该的，不管学习上多么“卷”，有努力的方向，有眼下需要完成的事，有可以奔赴的目标，能对得起自己的努力就够了。