我的青春不烦恼！铜仁市妇幼保健院中医科走进校园宣讲青春期教育

3月24日下午，铜仁市妇幼保健院中医科走进铜仁市第二小学，以“我的青春不烦恼”为主题，开展了青春期教育宣讲活动，帮助即将踏入中学的孩子们掌握和了解青春期生理及心理的发展变化。

铜仁市妇幼保健院中医科护士长、主管护师、铜仁市医学会中医护理学分会委员黄蔚，铜仁市妇幼保健院中医科护师、母婴保健师、贵州省临床营养师黄玉琴分别为五年级学生作了青春期教育讲座。

讲座上，两位老师针对青春期学生身体和心理发育特点，全面阐述了青春期学生在饮食、运动、个人卫生等方面遇到的问题以及注意事项，特别针对青春期学生羞于启齿和感到迷茫的现象，进行了科学答疑和讲解，有效提高了学生对自我身体发育的认知。

在两位老师的引导下，学生们懂得了如何正确对待自己生理和心理的变化，并学会根据自己身体、心理的变化，合理进行体育锻炼，合理搭配饮食，讲究个人卫生，加强自我保护，增强安全防患意识，成为一个自信、快乐的青少年。