多方携手，助力儿童青少年做好体重管理

近40年

全球儿童青少年营养状况

从营养不足向超重肥胖快速转变

预计2030年

中国肥胖儿童青少年人数最多

超过6千万

马大姐

再过6年全国“小胖墩”要超过6千万？光阴似箭，我们必须抓住当下，帮孩子们做好体重管理，不让这个数字成真！

儿童青少年生理系统的生长和成熟

受到直接食物环境的影响

食物环境由文化、经济、商业

和环境生态系统塑造

进一步延伸到家庭和社区环境

健健

因此，儿童青少年体重管理不仅需要个人的努力，更需要家庭支持、学校助力、社区保障多方联动！

康康

这题我会！我们孩子要养成健康的生活方式，积极体育锻炼，控制视屏时间，定时监测自己的身高和体重！

马大姐

那我们家长能帮孩子做些什么呢？

儿童青少年体重管理——家庭支持

在全民健康生活方式行动健康体重专题研讨会上，专家提出“22510SS”行为目标管理模式。

家长可按照此模式为孩子提供家庭支持，即：

1、每日户外运动至少2小时。

2、每日视屏时间小于2小时。

3、每日5份成人拳头大小的水果蔬菜。

4、每日1份成人手掌大小优质蛋白。

5、每日不喝含糖饮料。

6、每日坚持合理睡眠。

7、每周监测身高、体重和视力。

马大姐

收到！这就打印出来贴家里，好好督促孩子践行健康生活方式！

儿童青少年体重管理——学校助力

通过学校环境在儿童早期开始促进健康行为的养成将使各方受益。

专家建议：

1、办好营养与健康课堂。向儿童青少年普及饮食、电子产品、身体活动、健康知识。

2、改善食物供给。学校供餐是学校营养干预的重要手段，应为儿童青少年提供科学合理、营养均衡的学生餐。

3、保证在校身体活动时间。2019-2020年的随访研究发现，学校身体活动环境会影响到学生肥胖发病率，因此，学校应提供高质量的体育教育，保障课间活动时间。

儿童青少年体重管理——政策保障

1、创建有利于活动的社区

整合城市和交通计划政策，改进步行和自行车网络，加强道路安全，实行积极的建筑政策，增加安全公共开放空间和体育、娱乐设施的使用。

2、加强规范化政策建设

推广使用儿童青少年健康问题的多病共防指南、标准和政策规范，引导医疗卫生机构、学校、家庭及媒体关注及推动儿童健康的科普及防控工作。

3、形成多病共防-联防联控机制建设

形成家庭、学校、社会、医疗卫生机构、政府相关部门一体的联防联控网络，创建儿童多病共防平台，整合科普宣教、预防、筛查、就诊咨询等信息资源，提供科学、规范的儿童健康科普及防控信息，实现优质资源共享，确保儿童青少年健康问题三级防控措施落实到位。

健健

2020年，国家卫生健康委、教育部、市场监管总局、体育总局、共青团中央、全国妇联等6部门联合印发《儿童青少年肥胖防控实施方案》，以强化家庭、学校、医疗卫生机构、政府责任为核心，提出四项重点任务。

强化家庭责任

充分发挥父母及看护人作用，包括帮助儿童养成科学饮食行为、培养儿童积极身体活动习惯、做好儿童青少年体重及生长发育监测、加强社区支持等措施。

强化学校责任

维持儿童青少年健康体重，包括办好营养与健康课堂、改善学校食物供给、保证在校身体活动时间等措施。

强化医疗卫生机构责任

优化体重管理服务，包括加强孕期体重管理、加强儿童青少年体重管理、加强肥胖儿童干预等措施。

强化政府责任

加强支持性环境建设，包括加强肥胖防控知识技能普及、强化食物营销管理、完善儿童青少年体育设施等措施。

康康

太好啦！全社会齐心协力帮我们做体重管理，我们一定会不负众望健康成长，以感恩的心回报社会！